By Maja Söderberg 
TV4-psykologen Anna Bennich är mamma till tre barn. Hennes döttrar Signe, 21, och Malla, 18, är offentligt kända. Efter uppbrottet från maken Andreas Dahlin 2023 inledde hon en relation med författarinnan Mian Lodalen, som dock tog slut våren 2025.
Början på en psykologkarriär
Den 15 mars 1973 såg Anna Elisabeth Bennich dagens ljus i Trelleborg. Redan vid fjorton års ålder började hennes intresse för vårdarbete växa när hon fick jobb på ett äldreboende. Ursprungligen låg hennes drömmar hos sjuksköterskeyrket.
Under gymnasietiden på vårdlinjen exponerades hon dock för psykologi och psykiatri. En praktikperiod på Beckomberga sjukhus, där hon mötte patienter med schizofreni, väckte ett djupare intresse för det mänskliga psyket.
Efter gymnasiet tillbringade hon ett år i London för att stärka sina språkkunskaper. Vid tjugo års ålder antogs hon till psykologprogrammet vid Stockholms universitet, där hon genomförde sin grundutbildning och senare blev auktoriserad psykoterapeut.
Sedan 2005 bedriver hon privat mottagningsverksamhet med kontor beläget på Västerlånggatan i Stockholms Gamla Stan.
Vägen in i medieljuset
Hennes entré i mediabranschen kom under en personligt intensiv period. Med ett sex veckor gammalt spädbarn hemma deltog hon i ett möte hos ett produktionsbolag. Trots att produktionen först valde en annan kandidat, återkom de med ett vikariatsförslag som blev startskottet för hennes mediekarriär.
År 2014 uppmärksammades hon med en nominering till Stora Psykologpriset. Motiveringen lyfte fram hennes talang att översätta vetenskaplig kunskap till vardagsnära råd. En andra nominering följde 2016.
Idag är hon en etablerad röst i TV4:s Nyhetsmorgon där hon tillsammans med Nisse Edwall leder inslaget Relationsakuten, ett program där tittare får svar på relationsfrågor.
Hennes röst i radion
I juli 2020 fick hon möjligheten att gestalta ett Sommarprat i P1. Temat kretsade kring ensamhet och hur relationer prioriteras i utbildningssystemet.
I sitt sommarprat ställde hon en retorisk fråga till lyssnarna om hur sällan de tänker på sådant de lärde sig i skolan, jämfört med hur ofta de funderar över sina relationer och mellanmänskliga konflikter.
Hennes budskap handlade om behovet av ökad undervisning i relationskompetens i skolan. Hon hänvisade till forskning som visar att Sverige utmärker sig som ett av världens svåraste länder att etablera nya vänskaper i.
Fem böcker om livets utmaningar
Anna Bennich har författat fem verk som alla berör vardagliga psykologiska dilemman:
“Sjukt Stressad” från 2015, återutgiven 2018, erbjuder praktiska verktyg för stressreducering.
“Vägen genom skilsmässan” publicerades 2016 och belyser separationens känslomässiga processer.
“Att vinna över ensamheten” kom 2019 och presenterar ensamhet som ett samhällsproblem som kräver kollektiva lösningar.
“Sommarstugan”, medförfattad med Björn Öberg, guidar läsare genom sommarens familjeutmaningar.
“Att försvinna sig” är hennes senaste publikation från 2024, samskriven med dottern Signe. Verket dokumenterar Signes ätstörning genom båda deras dagboksanteckningar.
Tre barn och förändrade relationer
Annas första äktenskap resulterade i tre barn. Efter skilsmässan återgick hon till sitt ursprungliga efternamn och navigerade ensamföräldraskapets utmaningar.
I en intervju reflekterade hon över identitetsförändringen: “Att anpassa sig till att vara ensam förälder varannan vecka kräver tid för återhämtning och acceptans.”
2018 ingick hon äktenskap med affärsmannen Andreas Bennich Dahlin vid en ceremoni i Marrakech. Deras sammansatta familj inkluderade barn från båda sidor. Relationen upplöstes dock i januari 2023.
På Instagram meddelade Anna: “Vår separation är ett faktum. Initiativet kom huvudsakligen från mig och beslutet togs i januari.”
Nio månader därefter offentliggjordes hennes relation med författaren Mian Lodalen, 61. Paret valde att bo separat men tillsammans. Våren 2025 avslutades även denna relation, dock i god anda: “Vi fortsätter vår resa som vänner, fyllda av kärlek för varandra”, deklarerade de gemensamt.
När dottern drabbades av anorexi
Signes insjuknande i anorexi under tonårstiden blev familjens största prövning. Trots Annas yrkeskunskap upplevde hon samma vanmakt som alla föräldrar i liknande situation.
Ätstörningen utvecklades gradvis. Signe började kaloriräkna som copingstrategi men fastnade i destruktiva mönster. Hennes naturligt smala kroppsbyggnad försvårade upptäckten av sjukdomen.
I en intervju uttryckte Anna: “Många ifrågasätter familjestrukturen när sådana här sjukdomar uppstår. Självklart har vi ställt oss frågan om vårt ansvar.”
Hon poängterade dock forskning som påvisar anoreksis starka genetiska komponenter. Under sjukdomsperioden förde både mor och dotter dagbok. 2024 valde de att publicera dessa intima anteckningar i bokform.
Signe, som nu är 21 år, har återhämtat sig och använder sin erfarenhet för att stödja andra drabbade.
Kritik och självständigt tänkande
Som relationsexpert med två skilsmässor bakom sig har Anna mött kritik. Hennes svar visar hennes filosofi tydligt: “Vilket trovärdighet skulle jag ha om jag följde samhällets förväntningar istället för att lyssna till min inre kompass? Mina livserfarenheter stärker mitt professionella arbete.”
Detta uttalande belyser hennes syn på autenticitet inom rådgivning – att personlig erfarenhet förstärker teoretisk kunskap.
Idag kombinerar hon sitt arbete som terapeut, skribent och medieprofil. Hennes bostad på Södermalm delas med dottern Malla. Med genomsnittliga föreläsningsbetyg på 4,89 av 5 och två nomineringar till branschens finaste utmärkelse har hon befäst sin position som en av landets främsta psykologröster.
Erik Lundström